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以前戴眼镜是知识分子的象征，现在满大街都是近视戴眼镜的少年和妹子，其实他们的内心是：戴上它世界如此清晰，不戴它世界如此混浊。近视现在几乎跟我们大部分的人如影随形了，造成它的原因是多方面的，但是更多时候人们都会想到是电子产品的盛行。

作为新兴的科技产品——虚拟头盔，是否它是下一代的近视杀手之一呢?

我们知道想要体验虚拟现实，佩戴虚拟头盔是必不可少的。而现在市面上的头盔可以说是参差不齐，其实也不太能知道哪种镜片对眼镜的伤害最小之类。但是不能否认的是头戴VR时显示屏幕距离眼睛那么近，长时间佩戴是否真的对眼睛的伤害很大呢?

虚拟现实眼镜现在的结构一般都是“透镜+屏幕”的成像方式，透镜在眼前2-3cm处，屏幕距透镜3-6cm，虚像成像在眼前25cm-50cm左右。假设你现在带着头盔正在体验其中的一个游戏，你的视线将一直持续聚焦在25cm-50cm处，无法移动，并且视野里全部是电子显示屏，时间长后眼部肌肉会极度疲劳。平时我们长时间盯着电脑或者电视时间长一点，眼睛都特别干涩不舒服。

一般情况下佩戴头盔半小时以上，就会感觉特别疲劳，这个疲劳不仅仅包括眼睛，还有整个头部的。原因是其一屏幕亮度过高。其二是焦平面，立体视觉感知到的距离。首先头盔的焦平面是在无限远的。也就是说你通过镜片看到屏幕的时候晶状体是完全松弛的，跟看天空没有啥本质区别。但是因为双眼看到的东西不同，人会脑补出一个3D画面出来。如果这个画面里有距离很近的东西就会导致bug了。人眼会试图聚焦在这个近处的东西上，但是事实上聚焦在远处时的画面才是最清晰的。这种违和感会给眼睛带来疲劳，因为它不知道该对到什么焦点上。

一般年轻人遇到自己感兴趣的科技产品，就想一次性的玩个够，当然对于时间的把握就没那么理性了。现在睡前躺着玩手机已经是一种常态了，尽管知道看的姿势、所处的光线环境都会对眼睛造成伤害，但是大家仍然执迷不悔，因为内心想玩的冲动战胜了你平时的理性。虽说目前还并没有出现长时间保持一个状态体验虚拟现实，因为它毕竟不像手机、电脑、电视使用起来更为方便、舒适，但是体验虚拟头盔的新鲜感还是吸引了很多玩家。

任何东西使用过度总会有副作用，因此一棒子认定虚拟现实也是下一代近视患者的根源未免太过偏颇。有些人对虚拟头盔爱不释手，喜欢体验虚拟现实，但一定要在合理的时间上使用，凡是熬夜玩手机、不恰当的姿势看视频等等这些都会造成眼睛损伤。年轻人使用虚拟头盔的时候也会出现自制力不太理性的时候，家长对于这个产品估计是拒绝的，毕竟小孩子一旦沉迷，估计是给他们打开了一个新世界了。因此索尼和HTC都有发表声明表示：不能让小孩使用头盔，而索尼在它的PS4免责声明里多了一些有关它的内容，并特别强调： PlayStation VR 不能给 12 岁以下的孩子使用。

因此，在使用任何虚拟产品之前，你需要做好充分的准备来为它营造一个安全合适的使用环境，因为一旦你戴上头盔，你所处的是在一个虚拟世界当中。尽量避免长时间不间断的进行VR游戏，过度的使用不止对你的眼睛，对自身的健康肯定会有极大的威胁。