帆帆啥都好，就是吃饭太慢啦，每次的饭桌上，都是妈妈的头疼时刻，帆帆为此也挨过不少骂，但依然没有太多的改变。

　　周六的午饭时间，帆帆又一次挨批了。那天的饭菜对帆帆而言，并没有多大的吸引力，妈妈又一个劲地往他碗里夹菜，这其中就有他最讨厌的木耳。伴随着妈妈反复强调的木耳营养价值，还有不断的催促声，帆帆吃饭的速度越来越慢啦。

　　最终妈妈发火了：“帆帆，我警告你，赶快抓紧时间把饭吃完，尤其是碗里面的木耳，一定要吃干净，不然小心我揍你”。

　　嘴里正嚼着难以下咽的木耳，帆帆“哇”的一声哭了。

　　孩子挑食、吃饭慢，是很多家长面临的难题，这需要父母长时间的引导和调整。正所谓“欲速则不达”，就帆帆这个案例来看，帆帆妈最大的禁忌，就是没有掌握好沟通教育的时机。

　　有句俗语：“吃饭大过天”，意思大概是：再重要的事情都不要阻碍吃饭，再重要的教育都不要在饭桌上进行。

　　吃饭是件愉快的事情，是营造轻松愉悦的家庭氛围，拉近亲子关系的好时机，在饭桌上教育孩子，不仅是件“得不偿失”的事情，对健康也非常不利，因为情绪压抑会影响孩子的食欲和消化能力。

　　单就吃饭这件事情而言，最佳的沟通教育时机应该是饭前：给孩子讲讲农产品的生产过程，让他明白食物的来之不易;让孩子适当参与食物的制作过程，通过参与，提升兴趣和食欲;强调时间的重要性，帮助建立时间观念，改掉磨蹭的习惯。

　　其实不仅是吃饭，绝大多数时候，对孩子的沟通教育都需要把握好时机、好地点。

　　批评孩子时，最好不要当着众人的面，而应该单独沟通。

　　维护孩子的自尊心非常重要，因为他们的内心其实非常敏感、脆弱。即便是孩子在众人面前犯错，除了及时纠正孩子的做法之外，更多的教育和沟通需要回家后在房间里进行，孩子更容易接受自己的错误，达到更好的沟通效果，也不致于伤害自尊。

　　正所谓“身教胜于言传”，很多道理需要结合实际进行。

　　对于孩子而言，很多道理似乎都知道却很难理解，父母结合日常的一些事情，尤其是与孩子共同经历的事情，来给孩子阐述道理，会更容易让他们理解、接受。

　　悄悄话更适合在睡前说。

　　随着孩子慢慢长大，会有很多“秘密”藏在心中，对于父母而言，这些“秘密”也许并不能称之为秘密，却在孩子心目中占有很重要的地位。在睡前与孩子聊聊私房话，说说彼此的秘密，既能够拉近彼此的关系，也更容易了解孩子的心理，及时解决他们的困惑。

　　任何沟通教育，都需要讲究“天时、地利、人和”，以达到最好的效果。

　　拼图佳佳《赢在起跑线》系列音频幼教节目之《赢在对话》，重点剖析沟亲子沟通的重要性，探讨亲子沟通的技巧，以达到最好的教育效果，希望能够给父母们带来更多帮助。