海天《熟悉的味道》第三期邀请到了绝世好男人、温柔奶爸吴尊分享自己与美食的故事。众所周知吴尊是个十分孝顺的居家好男人，但吴尊在接受谢楠采访时却说自己和父亲一直有个心结。究竟他们之间有怎样无法解开的心结呢？

　　在片头采访时，吴尊说出了多年来与父亲的心结，由于父亲帮母亲隐瞒病情，吴尊在母亲生前没有好好陪伴她。为了这个心结，节目组特意准备了一次心理沙盘咨询，吴尊父子挑选自己喜欢的微缩模型放在沙盘里营造一些场景，心理分析师根据场景分析。从两人放模型的朝向（一内一外）可以看出父子两人的处事方式是不一样的。所以当妈妈提出不告诉孩子生病的事情时，爸爸会选择和妈妈一起扛，但是从吴尊的角度看可能完全不是这个样子的。

　　在心理室里父子两人第一次敞开心扉聊母亲隐瞒病情的这件事，两人听完了对方的看法后最终理解了对方。“父母生病总是不想麻烦孩子，觉得不必说，而孩子也没有问”，最终产生了遗憾。

　　除了解决了多年来的心结，吴尊还为爸爸准备了两个小惊喜，知道爸爸一直有脊椎毛病，吴尊贴心准备了按摩治疗；除此之外还亲自下厨做了一道上海红烧肉——上海红烧肉这道菜对吴尊乃至吴爸都有特殊的意义，这是妈妈生病到上海治病时最喜欢吃的一道菜。

　　为了完全复刻上海红烧肉的味道，节目组邀请到了有中国“顶厨”之称的帅晓剑作为本期的海天首席味道官。帅师傅给吴尊支招，做红烧肉最关键的步骤是上色，只有好的老抽才能久煮不黑，做出来的红烧肉才可以色泽红亮。还好我们的金主爸爸是海天，海天爸爸的草菇老抽可是出了名的几滴就上色，上色效果红亮润泽并且久煮不黑。再加一点海天金标生抽提鲜，这道红烧肉简直没谁了。

　　吴尊拿着做好的红烧肉来到重逢餐厅，吴爸尝到红烧肉的第一口就称赞好吃。除了品尝这道“熟悉的味道”，父子两人通过节目组准备的游戏互动再进一步了解对方心里的想法。其实家人相处最重要的还是多沟通，父母和孩子有问题都不想说出来让对方担心，但往往不说才是最让对方担心的。

　　这期我们从吴尊身上吸取了与父母更好的相处方式，那下一期海天《熟悉的味道》又将带来怎样的惊喜呢？下周六晚10点与你相约！