俗话说“热在三伏，冷在三九”。三伏天是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。百姓常说三伏天是桑拿天，喻指“三伏天”又闷又热，令人浑身汗水外浸，难受至极。

　　可三伏天又是怎么计算的呢?按我国农历气候规律，前人早有规定：夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

　　每年立秋日及其后两天如果出现庚日，中伏就为十天，否则为二十天。所以，大多数年份中伏都为二十天，相应地，大多数年份三伏都是四十天。为了应对这样的三伏天,我们需要了解2018年三伏时间表和三伏天的注意事项：

　　2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天)

　　2018年初伏时间：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

　　2018年中伏时间：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天

　　2018年末伏时间：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

　　三伏天为啥又热又湿?

　　那为什么三伏天是一年中最热的呢?我们知道，夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。到三伏期间，地面吸收的热量几乎少于散发的热量，天气也就更热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至后的三伏。

　　三伏天必备防暑小常识

　　三伏天气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，需注意劳逸结合，避免在烈日下暴晒。要让室内降温除湿，保证睡眠充足，讲究饮食卫生。

　　降温除湿 一台松下空调全部搞定

　　谈到三伏天室内降温除湿，一台搭载24小时变频独立除湿系统的松下空调ES系列，成为是炎炎夏日的不二之选。这款ES系列最大的特点，就是搭载了松下特有外出自动除湿技术，为您打造全天候健康空间。

　　说到抽湿，市面上很多空调都有这样的功能，但我们难免会遇到外出不在家的情况。如果我们一直开着空调的话，会很耗电，而且抽湿的效果也不一定理想，因为随着空调抽湿时间的加长，室内空气的湿度会不断下降，造成室内干燥，体感不舒适。从人体舒适度来讲，空气湿度维持在50%左右是最舒适的，松下这款ES系列不仅能够实现外出时自动除湿，还能够维持室内湿度在50%左右，这就是ES系列特有的外出自动除湿技术。

　　开启“外出自动除湿”功能后，当湿度超过75%，ES空调的除湿功能就会自动开启，而当湿度逐渐回到50%以下后，ES空调就会自动关闭。这样一来，空气中的湿度始终维持在50%左右，实现真正意义上的舒适除湿。与市面上普通的除湿空调相比，松下这款ES系列既保证了房间内处于一个健康舒适的环境，也不至于会浪费电力，可谓是一举两得的人性化功能。

　　三伏天潮乎乎，洗完的衣服总是晒不干，松下ES空调24小时变频独立除湿系统，即便是遇上了下雨天，也能让室内衣物如往常一样快速晾干，还能保持室内空气清爽，抑制霉菌滋生，为健康生活保驾护航。

　　作为一款空调，ES系列的制冷能力自然实力强劲，搭载松下原装直流变频压缩机和无级正弦波变频技术，实现快速启动、强劲制冷的效果。据实验测试显示，ES系列制冷一分钟，其出风口吹出温可降至17℃，表现出色。

　　在舒适的环境里，呼吸健康的空气，赶走三伏天的暑热和湿气，从拥有一台松下ES空调开始，健康生活由你掌握。