在日常生活中，常常能听到一些父母抱怨自家孩子穿鞋子太“费”，你知道吗?一双好鞋走天下。儿童处于体格发育的关键时期，鞋子穿得对不对，对其足部发育的影响非常大。不少孩子发生足部问题，都跟穿鞋不当有一定关系。在孩子不同的成长阶段，怎么选择一双适合的鞋帮助他们自由奔跑呢?家长们，一起来了解一下吧!

　　【儿童选鞋原则】

　　尺码：鞋必须是适脚的。要量出孩子的脚长，鞋内前方预留的空间要合理，而且不能穿太肥或太瘦的鞋，一定要很好包住脚，整体长度稍大1厘米左右为宜。

　　款式：学步鞋要选择帮面较高、鞋脸比较深的鞋。这样鞋比较包脚，鞋不容易掉下来。鞋浅、低帮鞋看似比较容易穿上，但宝宝的脚后跟窄小，不易挂住鞋，不够安全。

　　材质：鞋面使用皮革、超纤等透气性好的材料均可，要保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不要选择太软的布鞋，太软的材质无法稳定脚在鞋子里的位置。

　　鞋底/鞋垫：鞋底和鞋垫不能太软，要让脚掌有抓地的感觉，这样才有利于锻炼脚部肌肉，刺激脚底神经发育。鞋垫的材质方面，棉布的、绒面皮革的都行，能保持脚掌舒适即可。

　　鞋跟：孩子正处于生长发育期，穿上有鞋跟的鞋会使上身前倾，臀部凸出，全身重量负荷不在全足，而前脚掌及脚趾也受挤压容易变形，不利于脚部的正常生长发育。如有足跟不着地或长短腿的孩子，可以在足垫的足跟部分适当补高。

　　建议给孩子买鞋，不能仅注意外观，更要注重鞋的质量，尤其要避免选购劣质、气味重的。另外，留意一下鞋的设计，最好不要有多余的小零件，以免刺伤孩子或被误吞。

　　而江博士健康鞋毫无疑问是儿童鞋中的佼佼者。江博士健康鞋是专为儿童设计的鞋子，因此适合青少年穿着。但是，江博士儿童鞋在选择上是有讲究的，要根据孩子具体的足部情况选鞋。江博士健康鞋提倡“买鞋前，先验脚”，并提供个性化验脚服务。一般来说，在选择鞋子尺寸时，孩子脚趾顶到鞋头，鞋后跟留下一个指头的尺寸为宜。不建议选择加大或尺寸不合适的鞋子，尺寸过大的鞋子会影响孩子走路，长期以往，甚至会造成孩子足部骨骼变形。