肝火旺是中医特有的病名,是肝的阳气亢盛表现出来的热象。正值春季,也是肝火比较旺的季节。最近各圈人士发的瓜也是又大又香,其中可能是有肝火在作祟!先是“总裁夫人喊话知名网红”、再到“罗志祥周扬青分手风波”、“李国庆带人抢公章上演夫妻夺权”等等,网民们吃瓜吃得那叫一个香。小编想给这些发瓜人士提个醒,春季是肝火旺盛的季节,一定要沉住气,注意身体啊!

　　春季肝火旺盛,这个时候多喝一些具有清肝泻火作用的茶饮,性味甘平,且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。都有很好的去肝火,保肝养肝的作用。食酸性食物少吃,会使肝火更旺,损伤脾胃哦。

　　除了注意饮食,还能通过哪些方式来养生呢?前一段时间热播剧《我是余欢水》的女主高露,给大家安利了一款她每次进剧组养生神器《向往的生活》同款艾灸器——艾艾贴牌艾灸器,非常方便携带和使用。可以通过艾灸调理手脚冰凉、身体酸痛、还能祛湿寒、调理气血、温通经络等效果都不错,经常痛经的小仙女也可以用艾灸来调理。

　　正值春季艾灸这几个穴位:太冲穴、三阴交、鱼迹穴、神阕穴、中封穴可起到一个养肝护肝的作用。那么到底是怎样的一款神仙级产品,让高露女神带着不离身?小编到小红书一搜发现这款高颜值实用性强的艾灸产品早已被人种草了,想必很多小仙女已经将它收入囊中了吧!这款艾灸器颜值高、实用强,无需手持,艾灸也可以解放双手啦!简直是养生人士的福音。在《向往的生活》中,连何老师都夸赞这样的产品设计很聪明。产品本身最大的亮点是在继承传统中医艾灸理念及制艾工艺,通过对传统艾灸器具及艾灸方法的创新升级,去除艾灸的繁琐步骤,通过一折、一摘、一点、一贴简单四步,就能随时随地享受艾灸,十分方便。

　　如果你近期感觉到自己肝火旺,易怒、失眠、湿气重,不妨试一试这款艾艾贴牌艾灸器,结合小编推荐的几个穴位做-艾灸,使用一段时间后,相信你一定会收获惊喜!