夏天是人体新陈代谢最快的时候,也是运动锻炼的好时候,尤其是三伏天健身效果更是事半功倍。但是,夏天气温高,一场运动下来大汗淋漓,伴随而来的是身体和肌肤失水严重。

　　研究表明,大量排汗后不适当的补水方法,极易造成人体虚脱。因此,运动后补水显得尤为重要,而且特别讲究。有的人运动一结束就猛灌水,其实运动刚结束的时候并不适合马上补水,因为这个时候心脏、肺部以及血管都处于紧张状态,一旦喝水就会大大增加它们的运行负担,所以尽量在运动结束30分钟后再喝水,而且最好避免冰水以及饮料,尽量以常温的白开水为主。

　　运动后,除了身体要补水外,其实肌肤也要补水。如果不及时给肌肤补水,很容易产生干燥、紧绷、出油、脱皮等肌肤问题,所以运动后休息一段时间就需要洗脸以及使用补水产品,补充肌肤流失的水分,维持肌肤水油平衡,让肌肤持久水润。

　　健身后的补水产品建议使用清爽型的,这样更有利于肌肤吸收,及时补水,同时不会给肌肤带来压力。比如最近非常热销的品佳人洋甘菊爽肤水,就是一款非常适合运动后给肌肤补水的喷雾。因为它是喷雾设计,使用起来非常方便,随时随地喷一喷,太适合健身房补水了。

　　品佳人洋甘菊爽肤水,轻轻一喷如烟般细腻的水雾扑面而来,为肌肤倾注丰富的水分,清爽不油腻,及时为肌肤补充运动中流失的水分;而且它蕴含金黄洋甘菊花水成分,可以舒缓肌肤不适,安抚肌肤的同时滋润肌肤,温和亲肤无刺激,敏感肌也可以放心使用。

　　夏天锻炼身体是一项肆意挥洒汗水,提升体能的有益运动。运动后的肌肤迫切需要一款使用方便,补水快速的产品来救急,品佳人洋甘菊爽肤水的出现正好满足了健身人士的需求,不仅能超快补水,舒缓肌肤,带来舒适愉悦的补水体验。

　　大家运动后如果不知道使用什么产品补水,非常建议试试这一款。体验感可以说是一般补水产品无法比拟的,清爽、舒适、秒补水,用过之后你也会爱不释手。