药膳大师朱永松烹制松茸狮子头
作者:发布时间:2018-09-17 11:53:51来源:
朱永松,江苏连云港人,世界华人健康饮食协会副主席,擅长菜品研发和厨艺研究。现任国家文化部餐饮总监,北京大学酒店管理EMBA。中国菜(zgc)文化传播中心专家,北京儒苑(RC)世纪餐饮管理公司总经理。
小编今天给大家分享的是朱永松大师的松茸狮子头松茸,是一种纯天然的珍稀名贵使用菌类,被誉为“菌中之王”。它不仅营养均衡、充足,而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。是全球化的天然滋补品类。
朱永松大师在传统狮子头的基础上添加享有“天然营养宝库”美誉的松茸,让狮子头的营养更丰富,入口滑嫩,肥而不腻。
下面我们来看看具体做法
功效:营养互补,即滋阴又养阳
主料:河鳕鱼肉1500g
辅料:松茸菌200g,来夫(白萝卜)200g,菜心100g,葱,姜,各100g,鸡蛋2个,枸杞5克。
调味料:盐,糖,胡椒粉,花雕酒,白酒,生粉各适量
制作方法
首先将河鳕鱼肉切成红豆大小的粒状,葱姜拍松制成葱姜水;来夫(白萝ト)切粒,松茸切片备用。
将河鳕鱼肉粒加入萝ト粒(提前焯水吸干水份)放入盆中,加入盐,葱姜水,花雕酒,调味料,搅拌至有一定粘性,加少许鸡蛋清和干淀粉拌匀成馅;
用京尚蒸炖锅烧水,将鱼肉馅团成肉丸,放入京尚蒸炖锅中;
加入松茸片,白酒,调味料调好味烧开改小火;
烧开改小火炖1小时;
分别取鱼肉丸,松茸片,枸杞,盛入汤盅即成.
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